華為運動手環(huán)可以通過以下步驟與手機(jī)同步：

1. 確保你的手機(jī)上已經(jīng)安裝了華為健康應(yīng)用。如果沒有安裝，你可以在應(yīng)用商店中搜索并下載安裝。

2. 打開華為健康應(yīng)用，并登錄你的華為賬號。如果沒有賬號，可以選擇注冊一個新賬號。

3. 在華為健康應(yīng)用中，點擊底部導(dǎo)航欄中的“設(shè)備”選項。

4. 在設(shè)備頁面中，點擊“添加設(shè)備”按鈕。

5. 在添加設(shè)備頁面中，選擇“手環(huán)”選項。

6. 按照屏幕上的指示，將手環(huán)與手機(jī)進(jìn)行配對。通常情況下，你需要按下手環(huán)上的按鈕來激活配對模式。

7. 手環(huán)與手機(jī)成功配對后，華為健康應(yīng)用會自動開始同步數(shù)據(jù)。你可以在應(yīng)用中查看手環(huán)的運動數(shù)據(jù)、睡眠數(shù)據(jù)等。

請注意，以上步驟可能會因為不同的華為運動手環(huán)型號而有所不同。如果你遇到了問題，可以參考華為運動手環(huán)的用戶手冊或者聯(lián)系華為客服尋求幫助。