wake瑜伽app是一款專為瑜伽愛好者打造的學(xué)習(xí)平臺，這里有大量專業(yè)的瑜伽教學(xué)視頻課程?？梢愿鶕?jù)自己的喜好和需求，輕松添加專屬課程，實(shí)時記錄練習(xí)數(shù)據(jù)。還有很多知名的瑜伽教練，親自示范瑜伽動作的分解練習(xí)，也可以在專區(qū)分享自己的瑜伽學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。對瑜伽感興趣的朋友千萬不要錯過，趕緊下載體驗(yàn)一下吧！

軟件介紹

「Wake」—24小時隨身瑜伽教練·喚醒內(nèi)心深處能量

想變瘦又不想重復(fù)枯燥的運(yùn)動？ ;

想變美又不想將一身的肉肉展現(xiàn)在健身房等公共場合？

想提升氣質(zhì)又找不到合適的方法？

—Wake一下，輕松變美，瑜伽改變生活；

軟件亮點(diǎn)

1、瑜伽愛好者專屬交流區(qū)，分享瑜伽經(jīng)驗(yàn)和故事，結(jié)識瑜伽伙伴，與瑜伽教練零距離互動。

2、開發(fā)專業(yè)正統(tǒng)的瑜伽課程，給你正宗的瑜伽學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

3、根據(jù)自己的身體需求，安排適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃。

軟件優(yōu)勢

[課程習(xí)練] 更完善：

豐富的國內(nèi)外師資團(tuán)隊(duì)錄制真人教學(xué)視頻，并詳細(xì)解說教科書般的入門動作，

課程持續(xù)更新，根據(jù)自己的興趣選擇適合自己的習(xí)練課程，總有一節(jié)適合你；

[內(nèi)容] 更全面：

打造專業(yè)瑜伽內(nèi)容社區(qū)，直播不停歇、社交更好玩、視頻文字更精彩，

開啟全新的移動興趣社區(qū)模式，有趣又有料，場場精彩，更新永不間斷；

[發(fā)現(xiàn)頻道] 更好玩：

發(fā)布各種有趣小活動，發(fā)現(xiàn)各種志同道合小伙伴，曬圖、交友中，開心學(xué)瑜伽；

更新日志

1.優(yōu)化了搜索功能

2.計(jì)劃、名師課程添加了時間篩選，找課更方便

軟件評測

這款軟件可以讓您不需要請瑜伽教練和去瑜伽館就能夠?qū)W到最正宗的瑜伽課程，海量教學(xué)視頻可供用戶觀看學(xué)習(xí)，非常實(shí)用。

常見問題

練習(xí)瑜伽中遇到的問題：

1.學(xué)習(xí)工作太忙，沒有時間去瑜伽館；

2.一般教學(xué)太注重體式，沒有冥想思考的教學(xué)；

3.網(wǎng)上視頻太雜太散，沒有形成系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)。

[Wake]解決方式：

1.根據(jù)您自身身體的需求編排適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃；

2.所有體式課程均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)動作演示和詳細(xì)的語言解說帶你更輕松的入門；

3.權(quán)威瑜伽大師把控內(nèi)容，既有科學(xué)體式課程也有注重心靈的冥想課程。

軟件功能

1、輕松快捷地滿足塑形、理療、減壓等一系列需求，并改善生理、心理、情感和精神問題。

2、科學(xué)的瑜伽體式安排可以幫助你避免瑜伽練習(xí)中的各種誤區(qū)，達(dá)到理想的瑜伽練習(xí)效果。

3、打造專業(yè)的瑜伽內(nèi)容社區(qū)，不間斷的直播，更好玩的社交，更精彩的視頻文字。

4、名師的精彩授課，教科書級別的入門動作，讓初學(xué)者更容易學(xué)習(xí)瑜伽，也讓瑜伽者更容易提升自己。