現(xiàn)在生活節(jié)奏快，很多人總會(huì)有各種各樣的原因晚上失眠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，怎么都無法入睡，有了這款app，可以幫你放松你的情緒，幫助你安心入睡。快來下載吧！

軟件介紹

助眠app是一款睡眠、冥想、放松與小游戲的幫助你睡眠的應(yīng)用。我們從大自然與冥想中獲得靈感，在軟件中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的生活緩慢下來，讓你快速的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質(zhì)量。

軟件優(yōu)勢(shì)

短暫性失眠，需要助眠的人群

不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人

具備生活價(jià)值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人

希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問題的人

軟件特色

營造一個(gè)安靜、舒適的入睡環(huán)境，睡覺前關(guān)掉屏幕，使用睡眠定時(shí)器。

聽著溫柔音聲安眠哄睡，同人音聲、安眠向、自然音等每天都更新

匯集國內(nèi)、韓國、日本、歐美等地域，風(fēng)格各異形式多樣應(yīng)有盡有包含角色扮演、耳語、無聲、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指觸等。

官方介紹

睡眠、冥想、放松與小游戲的幫助你睡眠的應(yīng)用。我們從大自然與冥想中獲得靈感，在軟件中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的生活緩慢下來，讓你快速的進(jìn)入睡眠的狀態(tài)——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠質(zhì)量。

更新日志

更新了組織架構(gòu)

修復(fù)了Bug

軟件教程

短暫性失眠，需要助眠的人群

不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

受生活與職場(chǎng)中的壓力導(dǎo)致失眠的人

具備生活價(jià)值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人

希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問題的人

軟件功能

助眠音樂，與萬物聲音一起入眠。

改善睡眠，讓你輕松睡個(gè)好覺。

聆聽自然，遠(yuǎn)離嘈雜的城市喧囂。

緩解焦慮，釋放工作和生活壓力。

軟件評(píng)測(cè)

睡個(gè)好覺。