睡覺助眠軟件是一款專為改善睡眠質(zhì)量和提供放松環(huán)境而設計的應用程序。這些軟件通常提供多種放松音樂、自然聲音和白噪音選項，如海浪聲、雨聲、森林聲等，以幫助用戶進入深度放松狀態(tài)。它們還可能提供冥想練習、呼吸調(diào)節(jié)和放松指導等功能，以幫助用戶降低焦慮和壓力，進入更深沉的睡眠狀態(tài)。

軟件簡介

睡覺助眠app是一款冥想幫助睡眠的軟件。這款應用涵蓋了海量的純音樂和呼吸練習，可以幫助你睡眠，緩解疲勞，焦慮，緩解壓力。這個應用很容易成為放松和平靜睡眠的冥想指南。通過養(yǎng)成這個簡單的習慣，你可以更好地應對生活的起起落落，減少壓力，獲得更多的睡眠。

軟件亮點

根據(jù)您的房間大小調(diào)節(jié)音量，以便在冥想中欣賞音樂。

您可以使用播放和暫停來控制此技能。

除了音樂之外，還有一些背景放松場景，這些場景將為更好的氛圍提供服務，包括水，山脈，發(fā)束，鳥類，寺廟。

冥想音樂提供音樂的組合，絕對會舒緩并幫助提升內(nèi)心的平靜。

冥想音樂應用程序中的功能可以通過冥想中的積極振動為您提供能量。

軟件特色

除了音樂之外，睡覺助眠app還有一些背景放松場景，這些場景將為更好的氛圍提供服務，包括水，山脈，發(fā)束，鳥類，寺廟。

睡覺助眠app提供音樂的組合，絕對會舒緩并幫助提升內(nèi)心的平靜。

根據(jù)您的房間大小調(diào)節(jié)音量，以便在冥想中欣賞音樂。

您可以使用播放和暫停來控制此技能。

睡覺助眠app中的功能可以通過冥想中的積極振動為您提供能量。

軟件功能

- 主題豐富，涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10余主題，一站式滿足冥想需求

- 大咖親授，杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授

- 專業(yè)嚴格內(nèi)容打磨，練習經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨，呈現(xiàn)最好體驗

- 200+冥想練習，隨時隨地練習，持續(xù)更新

- 自然聲音、冥想音樂、asmr等助你平靜身心

- 多維度陪伴式練習，每個練習進行步驟拆解、配備精講；學員交流感悟，共同成長

更新日志

解決了已知bug；

更新了版本；

軟件評測

讓冥想融入生活，我們借助互聯(lián)網(wǎng)和科技的力量，打造一個健康時尚，每人每天都能使用的、身心健康生活方式平臺，幫助更多人釋放焦慮、改善睡眠、提升能量、探知自我。愿越來越多人從冥想中受益。