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通過建立科學(xué)有效的目標(biāo)計劃,不斷提醒、并激勵你去完成,只關(guān)注自己的每一天;
循序漸進(jìn)的目標(biāo)設(shè)定,結(jié)合大數(shù)據(jù),從不同習(xí)慣的難易程度、時間周期綜合給出理想的短期、中期、長期目標(biāo)。
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發(fā)起目標(biāo):發(fā)起一個目標(biāo)計劃,并繳納一定的押金,邀請你的好友來監(jiān)督你,平臺的其他用戶也會加入對你目標(biāo)計劃的關(guān)注和監(jiān)督。成功則返回押金,失敗則押金分給圍觀者。
打卡:目標(biāo)發(fā)起后,每天完成目標(biāo)計劃并進(jìn)行打卡,可以進(jìn)行文字圖片等形式打卡并敘述您的感受。
監(jiān)督人:您可以為您的事件邀請監(jiān)督人,也可以成為別人事件的監(jiān)督人,監(jiān)督和幫助別人完成自己的目標(biāo)任務(wù)。
圍觀:您可以圍觀別人的事件,并鼓勵他們完成目標(biāo)。
提高生活質(zhì)量,隨時準(zhǔn)備健身。
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