橡杉app可以幫助用戶管理自己的身體健康的健康管理軟件，非常多的健康數(shù)據(jù)都可以通過軟件進行管理，還有許多的指標(biāo)可以隨時在軟件之中監(jiān)測，還有許多的數(shù)據(jù)可以隨時記錄。

軟件簡介

橡杉APP始終堅持以“提高用戶生活質(zhì)量，普及全民健康知識”為目標(biāo)，是一款集膳食、運動、家庭健康管理、日程計劃安排于一體的健康管理軟件。

軟件亮點

1.每天：每天還可以自動同步血壓、血糖、體重、體質(zhì)、運動、睡眠、血脂、血氧、尿酸等數(shù)據(jù)。

2.健康計劃：根據(jù)用戶當(dāng)前的身體狀況選擇最合適的運動、飲食和心理計劃。

3.健康評估：能夠提供多種中醫(yī)體質(zhì)鑒定、單病種風(fēng)險評估和心理測試問卷。

軟件優(yōu)勢

1、接入AI健康云平臺，全面評估心血管風(fēng)險和代謝水平，解讀健康趨勢 ;

2、監(jiān)測管理血糖、血脂、尿酸、血壓、心電等多項心血管健康指標(biāo) ;

3、記錄飲食和運動，計算每日熱量攝入，管控體重、體脂水平 ;

4、個性化飲食建議和運動指導(dǎo)，穩(wěn)糖控脂，降低疾病風(fēng)險，提升健康水平

軟件功能

1.全面健身指導(dǎo)

軟件這里面的功能強大的動作庫，包括胸部、肩部、背部、腿部和其他部位，以及專業(yè)健身教練的視頻演示。

2.原始健康知識普及

這里面還包括了慢性病管理、健康知識、健康技能、專家推薦等知識共享模塊。

3.運動日程

還包括日程規(guī)劃和設(shè)置、實時運動提醒和其他功能，如7日、14日和21日的健身計劃。

4.強大的營養(yǎng)數(shù)據(jù)管理

也包括菜熱查詢、定餐計劃、三餐實時提醒、餐照分享等功能。