訓(xùn)記是一款較為硬核的健身應(yīng)用，一款完美聚合了健身必備功能和服務(wù)的健身神器，一款可以至始至終陪你健身的貼心助手。訓(xùn)記APP記錄行云流水，支持科學(xué)統(tǒng)計(jì)分析和戰(zhàn)績(jī)分享，有需要的朋友歡迎下載體驗(yàn)。

軟件簡(jiǎn)介

【什么是訓(xùn)記？】

你沒(méi)看錯(cuò)，這就是一款比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數(shù)人，這大多數(shù)指的是那些并沒(méi)有想要記錄自己訓(xùn)練計(jì)劃的人或者是那些并沒(méi)有在健身舉鐵中堅(jiān)持下來(lái)的人。

因此，這款小程序很遺憾，不是為了滿足大部分的需求而做的，所以我也并不考慮。

在訓(xùn)練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數(shù)，在健身愛好者之中是極為重要的，這一點(diǎn)我就不再扯了，具體的之后會(huì)在我的收費(fèi)部落中講述。

這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓(xùn)練內(nèi)容。

軟件亮點(diǎn)

1、為了滿足人們的不同需求，零基用戶也可以簡(jiǎn)單地啟動(dòng)健身過(guò)程，2265有效地實(shí)現(xiàn)他們的健身目標(biāo)。

2、個(gè)性化您的健身計(jì)劃。通過(guò)智能反饋，在下一階段對(duì)培訓(xùn)課程進(jìn)行微調(diào)，以匹配更適合您的培訓(xùn)方法和強(qiáng)度。

3、你想看看一些人的健身計(jì)劃，特別是每組做了多少件和重量，每周做多少次，每周什么時(shí)候做。

軟件特色

1、智能穿戴設(shè)備可以自動(dòng)監(jiān)控用戶的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，用戶可以在手機(jī)上清晰地查看數(shù)據(jù)。

2、每個(gè)人都可以獨(dú)立創(chuàng)建自己的健身訓(xùn)練計(jì)劃，并可以在線添加、修改或刪除計(jì)劃內(nèi)容。

3、用戶可以隨時(shí)查看任何一天的健身數(shù)據(jù)，并且可以通過(guò)在日歷中選擇一個(gè)日期來(lái)獲取當(dāng)天的訓(xùn)練數(shù)據(jù)。

軟件功能

1、它將記錄你每天鍛煉的步驟和數(shù)據(jù)，并根據(jù)每個(gè)人的數(shù)據(jù)表制作你自己的身體報(bào)告。

2、報(bào)表可以獨(dú)立生成。你可以在報(bào)告中看到你的身體狀況，同時(shí)改善你的健身計(jì)劃。

3、通過(guò)上述科學(xué)分析，你可以實(shí)時(shí)調(diào)整你的健身習(xí)慣。