不練不可客戶端專門為需要健身的朋友所打造的運動助手。軟件體了多種課程知識，每一項健身科目都能找到相關的練習專題，通過真人演繹來學習更多規(guī)范動作，有需要的用戶不妨來了解更多。

軟件介紹

這是我們?yōu)檎J真訓練的你提供的專業(yè)工具，才華橫溢的訓練本Brilliant Book。專業(yè)健身愛好者，應該不練不可！

軟件特色

1.喜歡運動打卡的朋友們，可以來這個軟件上參與打卡挑戰(zhàn)，只要完成對應的健身計劃就可以一鍵打卡。

2.運動健身是一件讓人快樂的事情，能夠讓你的身材變得更加苗條。

3.你可以在這里發(fā)布自己的運動健身動態(tài)，讓更多志同道合的小伙伴為你點贊。

軟件亮點

日歷

展示已完成訓練計劃名稱，對應前臺的計劃 計劃標簽功能 計劃設置（組合動作）

動作庫

關鍵詞搜索動作，一級頁動圖展示，二級頁視頻、圖文展示、可選擇置頂動作、分享動作

不練不可

詳情頁可生成訓練計劃（后臺已編輯好，用戶可在已生成的訓練計劃上自定義并存儲在日歷）

軟件評測

手機軟件有著大量技術專業(yè)經(jīng)驗豐富的健身教練，包括了全方面的運動鍛煉新項目，多種多樣鍛煉方法供選擇，達到用戶鍛煉要求，讓用戶鍛煉更加輕松更全面，更具非常多的運動鍛煉干活兒即時與用戶共享，讓用戶在家也能享有更專業(yè)的具體指導，快下載瞧瞧吧。

軟件功能

權威導師團隊提供專業(yè)內容，涵蓋國外健身大牛（杰夫、自重、健美和舉重等大神）的雙語教學視頻、文章和營養(yǎng)庫。

在動作庫的基礎上，你可以在「不練不可」上制定并記錄和分享計劃，這個計劃是高度自定義的，你可以有自己的原創(chuàng)動作，實現(xiàn)各種奇思妙想的計劃。

近千個健身動作庫，相關計劃模板庫，包括你能想到的動作和你想象不到的動作，附有詳細介紹和視頻講解。

專業(yè)的健身公式計算器，計算出你的1RM、FFMI、體脂率、BMI、做組重量、心率、熱量消耗、肌肉潛力和圍度等等。