forest app是一款您身邊最貼心的的健身運動指導(dǎo)軟件。forest app匯集各種器械健身教程和運動健身視頻供大家學習和觀看。forest app希望能陪伴你成為更好的自己！

軟件介紹

你還在盲目的進行運動嗎？你還在為自己運動沒有效果煩惱嗎？錯誤的運動讓用戶出現(xiàn)肌肉腿、肌肉拉傷等情況，那么我們要如何正確的并且合理的進行運動呢？下載這款運動Forrest app，在這里將會根據(jù)你們的自身情況制定一款專屬你的健康運動的方案，幫助用戶打造健康身體。

Forrest是關(guān)于運動健身的記錄軟件，不管是跑步機還是動感單車的鍛煉數(shù)據(jù)都可以精準的記錄，用戶可以在線發(fā)布各種運動活動，邀請運動達人來參與，社區(qū)還可以交友聊天，尋找相同愛好的朋友。

軟件優(yōu)勢

1、適合大部分國人使用，它是跟國人體質(zhì)有針對性的訓練和開發(fā)的軟件;

2、使用這款軟件，不一定要你去健身房，在家中就能完成一些基礎(chǔ)動作;

3、有目標分類，想要減肥或者練肌肉的朋友可以去看對應(yīng)的專業(yè)課程。

4、給自己設(shè)置一個近期可以完成的運動目標，平臺會給出你相應(yīng)的課程;

5、每個人的計劃和訓練都是不一樣的，是根據(jù)自己的體質(zhì)和評測結(jié)果推薦的;

6、不僅要健身，還要配合相應(yīng)的飲食，平臺連食譜都會給你規(guī)劃好，雙管齊下。

軟件亮點

1、直接的和跑步機進行數(shù)據(jù)的同步

2、由你的選擇來進行分享

3、你鍛煉當中的各種詳細的數(shù)據(jù)

4、專業(yè)教練設(shè)置課程，科學制定訓練計劃，總有適合你的運動強度

5、國內(nèi)外知名馬拉松、騎行賽事任你報名；大型熱門體育活動等你參與

6、通過多種動作，對肌肉失衡情況進行調(diào)整

7、提供健身飲食的建議方案

軟件功能

Forrest app是面向全球的智能運動社交服務(wù)平臺，是運動愛好者的集結(jié)地。

Forrest app能智能管理并記錄跑步機、橢圓機、動感單車、體脂秤等詳細數(shù)據(jù)，

在這里可以不受時間與地域的限制，自由連接全球熱愛運動的小伙伴，

一起分享，記錄運動的美好歷程;

一起約跑, 讓運動不再是孤單的堅持;

一起競技，讓運動充滿熱情更有趣。

在這里，奇跡每天都在發(fā)生!

更新日志

1、運動記錄頁面優(yōu)化體驗；

2、新增運動場景語音播報；

3、新增運動等級、運動勛章、身體數(shù)據(jù)記錄；

4、修復(fù)已經(jīng)存在的問題。