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1.實(shí)時(shí)跟蹤你的步驟,并推薦健康的食譜,讓你在健身的同時(shí)也能保持良好的飲食習(xí)慣;
2.記錄一日三餐,全面健康鍛煉,讓你更好地掌握自己的飲食和運(yùn)動(dòng)情況;
3.每天參加健康時(shí)鐘,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,讓你的健康意識(shí)與日俱增;
4.每天散步清單,與朋友們分享你的健身成果,讓健身成為你們的共同話題。
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1.卡路里記錄,幫助你及時(shí)記錄飲食中的卡路里攝入;
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3.推薦健康食譜,根據(jù)健康配方操作,讓你輕松掌握健康的膳食搭配;
4.檢查卡片記錄,選擇卡片內(nèi)容,快速讀取相關(guān)記錄;
5.添加生活習(xí)慣,幫助你記錄和管理日常時(shí)鐘,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;
6.實(shí)時(shí)閱讀今天的步驟,并查看所有健康的時(shí)鐘歷史,讓你時(shí)刻掌握自己的健身進(jìn)度。
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