Calm是一款生活常用的app應(yīng)用，可以讓你釋放心靈，感受不一樣的心境，Calm 營(yíng)造一個(gè)自然清新的氛圍，即使身處鬧市也能為自己尋得一處安靜地天地。

軟件特色

指導(dǎo)性冥想課程的持續(xù)時(shí)間為3、5、10、15、20或25分鐘，因此您可以選擇最適合自己的課程長(zhǎng)度。

主題包括：緩解焦慮、處理壓力、沉睡、重點(diǎn)和專心、關(guān)系、打破習(xí)慣、幸福、感謝、自尊、身體掃描等。

每天原始的每日平靜：每天添加一個(gè)新的10分鐘程序，以幫助您輕松入睡或睡前放松

100多個(gè)睡眠故事：入睡故事保證讓您入睡

面向初學(xué)者和高級(jí)用戶的7天和21天課程

由世界著名專家教授的改變?nèi)松钠届o大師班

呼吸練習(xí)可幫助您放松

專為幫助您專注，放松或入睡而設(shè)計(jì)的獨(dú)家音樂(lè)

無(wú)指導(dǎo)的定時(shí)冥想

10、30多種舒緩的自然聲音和場(chǎng)景在冥想，瑜伽或幫助您入睡時(shí)使用

官方介紹

Calm 是一款主打自然音效的白噪音類應(yīng)用，這類應(yīng)用近幾年越來(lái)越受大家的歡迎與喜歡，功能當(dāng)然是幫我們舒緩心情放松精神啦。Calm 也不例外，它的基本功能絲毫不遜色，感覺(jué)煩躁或者無(wú)法靜心的時(shí)候，只要打開(kāi)它，靜靜地感受雨滴輕響、浮云過(guò)眼、樹(shù)木生長(zhǎng)，這種自然的力量讓我們心生敬畏，心情也會(huì)跟著慢慢平靜下來(lái)。它內(nèi)置了非常多的自然音效，大致分有土壤、天空、雨滴、陽(yáng)光、海浪和氣息 6 大類，足夠滿足我們的需求。

Just some small bug fixes and performance enhancements in this release.