Qrun app下載是一款專門為運動愛好者設(shè)計的健身數(shù)據(jù)分析軟件。它將記錄用戶的跑步情況,分析用戶的健身數(shù)據(jù),然后給出用戶的相對健身計劃。它還將分析和計算以前跑步記錄的數(shù)據(jù),以便提取各種距離的最佳記錄。軟件功能非常的強大,如果您感興趣,請下載并使用它!
RQ提供了每一位對跑步運動有興趣的跑者,科學化的數(shù)據(jù)分析工具以及體能狀態(tài)和技術(shù)能力報告,
透過科學數(shù)據(jù)分析,除了可以了解個人的跑步能力變化與成長趨勢外,也能動態(tài)的調(diào)整訓練計劃,同時有效率的提升跑步能力。
量化跑步能力
時刻掌握專業(yè)干貨
全新的交互頁面
呈現(xiàn)跑者動態(tài)。
1、首簽獎勵:用戶首次登錄時,每個首簽獎勵可獲得5個RQ幣。每個帳戶只能接收一次。
2、定期獎勵:連續(xù)7天登錄RQ APP后,從第7天開始,您可以每3天獲得一次定期登錄獎勵。在簽到期內(nèi),如果連續(xù)簽到期少于30天,則常規(guī)獎勵為1 RQ幣;如果連續(xù)出勤超過30天且少于60天,則常規(guī)獎勵為2個RQ硬幣;連續(xù)60天以上的登錄,常規(guī)獎勵為3個RQ幣。
3、目標完成獎勵:在第一輪簽到完成后的第88天可以收到25個RQ硬幣。從第二輪開始,每輪簽到將獲得額外的5枚RQ硬幣。每完成一輪目標的最高獎勵為50。
1、你想練什么:根據(jù)個人能力分析,為你提供最適合的跑步訓練計劃。
2、即時跑步力量分析:幫助你全面評估你的跑步能力,了解你自己的跑步力量變化,為你的各種強度訓練提供最合適的配速。
3、跑步科學文章:跑步商顧問教練和許多認證教練提供了非常豐富的跑步科學文章。
4、訓練負荷計算:將你每次和每周記錄的訓練負荷可視化,然后通過分析量化你當前的體力、疲勞和狀態(tài)指數(shù)。
感謝您的支持,v2.9.8我們做了以下更新:
▪ 優(yōu)化課表曲線展示;
▪ 優(yōu)化讀書角頁面;
RQ-——運動數(shù)據(jù)記錄軟件。
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